Sensiplan - Ontdek de kracht van je Natuurlijke Cyclus

Je natuurlijke cyclus is een weerspiegeling van je gezondheid. Aan de hand van lichaamsignalen kan je je vruchtbaarheid bepalen en daarnaar leven. Zo kan je je cyclus als kompas leren gebruiken om in harmonie met je lichaam te leven en je ware potentieel te ontdekken. Je kan Sensiplan gebruiken als anti-conceptie of bij een kinderwens.

Yoga 

Yoga is een eeuwenoude leer die je helpt om rust te brengen in zowel je lichaam als je geest. Of je nu behoefte hebt aan kalmerende, meditatieve oefeningen of juist een dynamische, energieke sessie, yoga biedt het allemaal. Door regelmatige beoefening kun je meer balans, flexibiliteit en innerlijke rust ervaren in je dagelijks leven.

Meditatie

Meditatie is een oefening waarbij je je aandacht richt en je geest tot rust brengt. Het helpt je om in het moment te zijn, stress te verminderen en meer innerlijke rust te vinden. Regelmatige meditatie kan je concentratie verbeteren, je emoties beter in balans brengen en je algehele welzijn bevorderen.